Smoothie cremos cu lapte de cocos

May 19, 2016

Cine nu se bucura de un smoothie cremos si ciocolatiu? :D Daca mai este si crunchy atunci combinatia e perfecta. De cand am descoperit fructele liofilizate Lyolife, imi place sa le adaug la final in smoothieuri,piureuri,budinci si inghetate raw pentru textura...

Read more

Salata din germeni de lucerna si avocado

April 23, 2016

De ceva vreme am inceput sa adaug in alimentatia mea mai multi germeni si vlastari. Acum ii consum constant, deoarece contin cantitati impresionante de nutrienti, de cateva ori mai mari decat cele care se gasesc in planta matura. Am sa...

Read more

Despre algele comestibile si beneficiile lor

March 29, 2016

Algele ar trebui sa faca parte din alimentatia noastra zilnica, in special algele verzi-albastrui, chlorella si spirulina. Din punct de vedere nutritional, algele sunt considerate superalimente, pentru ca sunt mai bogate in elemente nutritive decat alimentele bio crescute pe sol...

Read more

Crema de avocado si leurda

March 24, 2016

De cand a aparut leurda, prefer sa o folosesc in locul usturoiului (pentru cine nu a gustat inca leurda, este asemanatoare cu usturoiul, dar nu atat de puternica ca gust) in preparatele pe care le fac. Intamplator, am amestecat in...

Read more

Lapte aromat de migdale si seminte de floarea soarelui

March 23, 2016

De cele mai multe ori beau laptele vegetal simplu, neindulcit, doar amestec nucile/semintele cu apa si il beau ca atare, dar uneori mi se face pofta de ceva mai aromat, asa ca adaug in el minuni de condimente si arome...

Read more

Testare produse – Senia Soap – produse de ingrijire corporala, naturale si apetisante :)

March 15, 2016

De cativa ani buni, cand am realizat cat de tare este pielea afectata de produsele de ingrijire corporala pe care le folosim, am facut tranzitia de la produsele de ingrijire conventionale, la cele 100% naturale. Nu ma refer la produsele...

Read more

Suc verde cu spanac, apio si castravete

March 7, 2016

A venit primavara cu ale ei gradini verzi si ale mele halbe pline cu suc de aceeasi culoare. Un suc verde poate fi o cina usoara si hranitoare cand nu ai pofta de mancare solida. Pentru sucul din aceasta seara am...

Read more